Слънцето полезно и вредно

Защо всяко дете се нуждае от слънцезащита? Какво знаете за бебешката кожа и за чувствителните детски очи? Искате ли да предотвратите възможните проблеми, както и необратимите увреждания.

Нямате нужда от продължително излагане на слънце, за да си набавите витамин D. 5 до 30 минути веднъж-два пъти седмично излагане на слънце е достатъчно за набавяне на витамин D. В часовете преди 10 и след 16 ч. само няколко минути слънчеви лъчи по лицето,ръцете и краката ви са достатъчни; броят минути зависи от сезона – по-малко през лятото, повече през зимата.

Слънчевите лъчи достигат до кожата ни и на сянка, дори през прозорците. Затова е важно да си слагате крем против изгаряне дори когато стоите на сянка.

За да е ефективен, кремът против изгаряне трябва да се нанася правилно. Обилно намазване на чиста, суха кожа около 30 минути преди излизане навън и излагане на слънце е нужно, за да има добър ефект.Когато си купувате слънцезащитен крем задължително гледайте да е с по-висок фактор.Това ви гарантира повече часове разходка.